Vai asinszāle ir laba vai slikta?

Kas ir asinszāle?

Asinszāle (vai Hypericum perforatum) ir savvaļas, daudzgadīgs augs ar dzelteniem zvaigžņveida ziediem. Tas galvenokārt tiek izplatīts Hebei, Shanxi, Shaanxi, Gansu, Xinjiang, Shandong, Jiangsu, Jiangxi, Henan, Hubei, Hunan, Sichuan un Guizhou Ķīnā. Ir arī sadalījums Dienvideiropā, Kiprā, Ziemeļrietumu Āfrikā, Tuvajos Austrumos, Vidusāzijā, Indijā uz Mongoliju un Krievijā. Tas aug 500-2100 metru augstumā kalna nogāzēs, ceļmalās, zālājos, mežos un upju krastos.

Asinszāles ekstrakta pulverisvar lietot vieglas vai vidēji smagas depresijas simptomu profilaksei un ārstēšanai, afektīvu un emocionālu traucējumu regulēšanai, spriedzes un depresijas novēršanai, pašapziņas atjaunošanai un miega uzlabošanai.

Kādi ir asinszāles ieguvumi veselībai?

Asinszāle ievieš uzplaukumu tirgū vieglas vai vidēji smagas depresijas atvieglošanai un ikdienas stresa novēršanai, jo tā ir sena lietošanas vēsture, viegla izejvielu pieejamība, zemas izmaksas un kas nav pakļauta psihotropo zāļu kontrolei.

Aktīvās sastāvdaļas, kas potenciāli ir noteiktas kā antidepresanti, ir hipericīns, pseidohipericīns, protohipericīns, hipericuma perforatums, adhiperforīns un tamlīdzīgi pašlaik. Šīs sastāvdaļas, šķiet, paaugstina ķīmisko vēstnešu līmeni smadzenēs, piemēram, serotonīnu, dopamīnu un norepinefrīnu. Tad tie darbojas, lai paaugstinātu un regulētu jūsu garastāvokli. 2016. gadā pārskats par 35 pētījumiem parādīja, ka asinszāle efektīvi samazināja vieglas vai vidēji smagas depresijas simptomus labāk nekā placebo un līdzīgi recepšu antidepresantiem.

Cits pētījums parādīja, ka asinszāle ir efektīva brūču, zilumu, apdegumu un čūlu ārstēšanā.

Kas ir asinszāles blakusparādības?

Daži pētījumi liecina, ka asinszāle var palīdzēt ārstēt depresiju un citus stāvokļus. Tomēr eksperti brīdina, ka šim augu uztura bagātinātājam ir daži trūkumi.

Asinszāles blakusparādības ir vemšana, reibonis, trauksme, panikas lēkmes, agresija un amnēzija. Ir arī nopietnas problēmas ar zāļu mijiedarbību.

Galvenās problēmas par garšaugu centru uz vielmaiņas ceļa, kas pazīstams kā citohroma 450. Ceļš sastāv no fermentiem, ko mūsu ķermenis izmanto, lai noņemtu narkotikas un uzņemtās ķīmiskās vielas no asinsrites. Asinszāle mudina ķermeni ražot vairāk šo fermentu, lai notīrītu ķīmisko vielu no asinsrites. Tas var laupīt citu zāļu efektivitāti. Tas arī mijiedarbojas ar daudziem izplatītiem medikamentiem. Tas traucē pretatgrūšanas zālēm, sirds medikamentiem un dažām zālēm, ko lieto sirds slimībām, HIV un vēzim.

Daži pētījumi parādīja, ka grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no asinszāles.